Warum wir Menschen keinen Winterschlaf machen sollten
Die Tage werden kürzer, die Nächte werden länger. Das Wetter ist kalt und nass draußen, Zeit sich zu Hause zurück zuziehen und […]
Schlagwort: gesundheit
More stretching – less stressing
Das Dehnen ist eines der wohl kontroversesten Themen im Gesundheitsbereich. Wie gestalte ich mein Beweglichkeitstraining nun richtig und wann ist der beste […]