Was kann man tun, um die Regeration einer Bandscheibe zu fördern?
Bandscheibenschäden sind nur eine von mehreren Ursachen für Kreuzschmerzen. Grundsätzlich handelt es sich um ein physiotherapeutisch sehr gut behandelbares Problem, bei dem […]
Kategorie: Allgemein
Therapie bei Narben
Narben entstehen durch Verletzungen. Sichtbar sind sie, wenn sie an der Hautoberfläche liegen. In vielen Fällen gehen Narben aber darüber hinaus weiter […]
Warum wir Menschen keinen Winterschlaf machen sollten
Die Tage werden kürzer, die Nächte werden länger. Das Wetter ist kalt und nass draußen, Zeit sich zu Hause zurück zuziehen und […]
Weg mit Verspannungen…
Viele betrachten Verspannungen wohl als Feindbild und sind gereizt, wenn das Zwicken z.B. im Schultergürtel einfach nicht weggeht. Aber was bezweckt unser […]
More stretching – less stressing
Das Dehnen ist eines der wohl kontroversesten Themen im Gesundheitsbereich. Wie gestalte ich mein Beweglichkeitstraining nun richtig und wann ist der beste […]
Behandlung von Läuferknie
Beim der umgangssprachlich bezeichneten Verletzung „Läuferknie“ handelt es sich um das Ilio-tibiales Bandsyndrom (ITBS) oder Tractussyndrom. Ein Syndrom, das sich durch Schmerzen […]
Wir holen Sie ab – zur Physiotherapie
Sie wollen zur Physiotherapie, haben aber Schwierigkeiten beim Gehen, Autofahren, oder tun sich mit öffentlichen Verkehrsmitteln und normalen Taxis schwer? Wir haben […]
Snowboarden und Skifahren ohne Verletzungen
Perfekte Wintersport-Bedingungen: So schützen Sie sich vor Verletzungen. In die Berge fahren, Ticket lösen, die Gondel schnappen und für ein paar Stunden […]
Muskelkater: Das schmerzhafte Donnerwetter nach zu viel, zu lange und zu intensiv
Muskelkater – was steckt dahinter? Ist Muskelkater nun die Strafe oder die Belohnung für ein ausgiebiges Training? Haben wir uns nur dann […]
Gesundheitsfalle Sofa: Warum uns langes Sitzen krank macht
Ob es ein anstrengender Tag im Job war, Stress, oder einfach die sich langsam aber sicher anschleichende Herbstmüdigkeit – immer lockt das […]