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Weg mit Verspannungen… 

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Viele betrachten Verspannungen wohl als Feindbild und sind gereizt, wenn das Zwicken z.B. im Schultergürtel einfach nicht weggeht. Aber was bezweckt unser Körper damit? Es gibt verschiedene Ursachen, die zu Verspannungen führen können. Lassen Sie uns auf ein paar wichtige Faktoren eingehen:   Überforderung der Muskulatur Diese kann einmalig ausgefallen sein. Aber auch zu lange […]